Dein eBOOK "Ich kann helfen"

Angehörige und Freunde, die zum ersten Mal mit dem Thema "Depression" konfrontiert sind, machen als Hilfe oft intuitiv viele Dinge, die zwar gut gemeint sind, aber dem Betroffenen eher schaden als helfen.
Ich lasse dich als Angehöriger durch die Augen des Betroffenen sehen und lerne dir, wie du wirklich gut und wirksam helfen kannst.

Dein eBOOK "Ich kann helfen"

Angehörige und Freunde, die zum ersten Mal mit dem Thema "Depression" konfrontiert sind, machen als Hilfe oft intuitiv viele Dinge, die zwar gut gemeint sind, aber dem Betroffenen eher schaden als helfen.
Ich lasse dich als Angehöriger durch die Augen des Betroffenen sehen und lerne dir, wie du wirklich gut und wirksam helfen kannst.

Die Fehler der Angehörigen

Die meisten Menschen betrachten die psychischen Veränderungen eines Betroffenen nicht als eine Krankheit. Sie sehen das als eine Art "Durchhänger" infolge zu vieler Arbeit, einer zerstörten Beziehung etc. Und daraus folgt die verbreitete Annahme, dass der plötzlich veränderte Mensch sein Problem durch Anstrengung, Ausdauer, durch ein "sich zwingen zu etwas" überwinden kann.

Die Depression ist eine Krankheit! Vereinfacht gesehen wird diese Krankheit durch eine Stoffwechselstörung im Gehirn verursacht. Ein Mensch mit einem gebrochenem Bein kann auch nicht dadurch auf einmal wieder Laufen, in dem er sich mal "ein bisschen mehr zusammenreißt", was oft aus dem Umfeld von Depressionspatienten erwartet wird.

Wer die Krankheit Depression niemals am eigenen Leib erlebt hat, kann sich ohne umfassende aufklärende Informationen normalerweise nicht annähernd vorstellen, wie einem davon Betroffenen zumute ist. Ich lasse dich die Depression aus der Sicht eines Erkrankten verstehen. Das ist die Grundlage dafür, dass du richtig und wirksam helfen kannst.

Fünf wichtige Gründe, warum dir das Buch hilft

  1. Das Buch basiert auf meinen Erfahrungen seit 2008 bei meiner Hilfe für andere Betroffene und deren Angehörige.
  2. Es enthält ebenfalls meine teilweise schmerzhaften Erfahrungen, wie sich Angehörige und Freunde mir gegenüber verhalten haben, als ich selbst an der Depression erkrankt war.
  3. Ich lasse dich die Depression richtig verstehen. Mit dem vermittelten Wissen ist es dir möglich, dich tatsächlich relativ gut in die Lage eines Betroffenen zu versetzen.
  4. Das Buch ist kein "Crashkurs Psychotherapie". Es werden praxiserprobte Methoden und Regeln gezeigt, die sich vor allem auf das häusliche Umfeld und den Alltag des Betroffenen beziehen. Du kannst dies sehr einfach anwenden, wenn du das Wesen der Krankheit verstanden hast.
  5. Das Buch ist auch kein Sammelsurium mit lauter "klugen Tipps" zu allen möglichen psychischen Störungen und Verstimmungen. Bücher dieser Art hat die Welt schon genug. "Ich kann helfen" ist, ebenso wie "Mein Freund", ganz konkret zugeschnitten auf ausgeprägte Depressionen, die sich leider mehr und mehr häufen (siehe auch FAQs auf der Startseite sowie die Leseproben).

Lesermeinungen zum Buch

Name Person
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Margarethe Hamfler

Administratorin einer großen Depressionsgruppe bei Facebook, ihre Mutter war betroffen

Wären diese Bücher damals schon verfügbar gewesen, dann hätte ich die Depression meiner Mutter erkennen und ihr wirklich helfen können. Ich hatte das Verhalten meiner Mutter als Desinteresse und Vernachlässigung gedeutet.

Name Person
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Isabell Voetz

Heilpraktikerin mit Depressionserfahrungen

Diese Lektüre hat mich vorbereitet, in Zukunft einiges viel besser zu machen, wenn ich einer Maja begegne (Hauptfigur im Buch).

Das erhältst du beim Kauf

  • PDF im 16:9-Format, ideal für PC und Tablet
  • EPUB im Hochformat, optimiert für das Lesen auf dem Smartphone oder einem eBOOK-Reader
  • PDF und EPUB sind interaktiv, navigiere wie auf einer Webseite
  • 20 Kapitel, das PDF hat 92 Seiten, das EPUB 128
  • in einfacher Sprache geschrieben, keine Fachbegriffe
  • 60 Tage Rückgaberecht
  • Support und Rückgabebedinungen
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  • kostenloses AddOn
  • PDF mit Buch- und Filmempfehlungen zum Ablenken
  • 12 Buch- und 12 Filmtipps
  • habe alles selbst gelesen bzw. gesehen
  • ich konnte in meinen Depressionen gut abschalten damit
  • lese es auf PC, Tablet oder Smartphone
  • nutze die enthaltenen Links für weitere Infos, zum Kaufen und zum Anschauen online
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